佛山都市婦產醫院有限公司的婦科專家提醒：每到夏季，都是婦科疾病的多發時間。細菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，所以女性朋友在這個時候一定要高度關注自己的健康。

　　為什么夏季容易的婦科炎癥?

　　1、夏季天氣炎熱潮濕，病原體活躍，易滋生細菌，極易感染。

　　2、過度吃冷飲，天氣炎熱，吃冷飲和吹空調成了很多人的解暑之道，過多食用冷飲或空調溫度太低易受涼，都可誘發盆腔炎等。

　　每年夏天多發的婦科病中，以宮頸炎、盆腔炎、陰道炎為主，其中以陰道炎居首。一旦女性身體抵抗力下降，體力處于低限或在經期中，就很容易引發炎癥。

圖片來源于網絡，侵刪

　　婦科炎癥偏愛三類女性

　　1. 愛游泳的女性

　　例如，在例假的前幾天游泳，由于冰涼的水和病菌的入侵，在生理期間往往會出現痛經、腰疼等癥狀，甚至會因為陰道受到細菌的感染而患上各種婦科炎癥。

　　2. 愛吃甜食的女性

　　含糖類高的食物容易引發高血糖或尿糖偏高，導致人體的酸度增高。正是陰道細菌最喜歡的生長環境，這樣細菌得到了大量的繁殖，容易引起婦科病。

　　3. 太“愛干凈”的女性

　　很多女性覺得清水洗不干凈，經常會購買各種洗液來用，進行不必要的陰道沖洗。實際上這樣反而會造成過度清潔，引發各種問題。此外，內褲也要注意消毒，夏季陽光那么強烈，可以在陽光下殺下毒喲~

　　夏季如何預防婦科炎癥?

　　1.內褲勤更換

　　夏天如果長期在戶外活動，可能會一直出汗，更換衣物建議是內衣褲一起換，否則私處長期在汗液的刺激下會發生感染。此外，換下來的內褲應該及時清洗，在陽光底下暴曬，盡量使用棉質內褲，不要穿化纖質地內褲。

　　2.經期注意衛生

　　經期要注意私處衛生，勤換衛生巾，一般夏天白天建議2-3小時換一次衛生巾。此外，經期應該注意不要盆浴，也應該盡量避免游泳或者做劇烈運動。

圖片來源于網絡，侵刪

　　3.正確避孕

　　避孕藥中的雌激素會促進霉菌侵襲，如果反復發生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。注意月經期、流產及產褥期的衛生。

　　4.適當鍛煉，調節情緒

　　注意放松心情，適當的鍛煉，如果患有陰道炎，就更應該穩定情緒，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。

　　5.避免長時間久座

　　久座會使盆腔血液回流不暢，慢慢就出現慢性盆腔充血，造成盆腔部位局部抗病能力下降，繼而出現盆腔炎癥。

　　6.不要過度穿緊身衣褲

　　緊身衣褲、熱褲雖能體現身材的完美曲線，但是這種衣服均不太透風，造成陰部陰暗、濕潤，從而容易滋生細菌。

　　夏季雖然美好，病菌卻也不少。一定要花點時間關注自己的身體，別因為太忙而給自己的不上心找借口噢~

　　每一個細節不將就

　　呵護自己

　　如果您有婦科疾病困擾

　　不妨告訴我們

　　我們幫您解憂

　　我們的聯系方式

　　4000-138-120